气温下降，每天晚上回到家里，洗个热水澡再睡觉，是一件很幸福的事。但对一向爱干净的刘女士来说，最近怎么都开心不起来，发现身上的皮肤是越洗越干，还伴随一定的瘙痒。就医后得知，这罪魁祸首竟是因自己勤洗澡造成的，被确诊为“乏脂性湿疹”病。

　　乏脂性湿疹是一种季节性皮肤病，通常到了冬季多发。冬季气候干冷，人体水分流失较多，特别是老年人皮肤油脂分泌本来就不旺盛，洗澡过频、常用沐浴露等会洗掉皮肤表层的大部分油脂，导致皮肤出现发红发干、痒、脱皮等现象，常伴有针刺痒、蚁爬样感觉，并因搔抓而出现抓痕、渗血。

　　“许多人洗澡时都喜欢把身上的‘泥’搓出来，其实所谓的‘泥’是皮肤上的油脂。”县一医院皮肤科的吴医生解释，每年因洗澡习惯的错误导致引发乏脂性湿疹，来医院就诊的患者不在少数，尤其冬季。其实身上的“泥”并不是身上的脏东西，而是皮肤水分的保护膜。

　　冬天气候干燥，如果还像夏天那样天天洗澡，会把身上的油脂洗掉。而且有些年轻人，每天洗澡都要用香皂、沐浴乳。“这些清洁用品的用途大多是去除身上的油脂，有些清洁用品对皮肤有一定的刺激性，还是少用为宜。”吴医生表示，除此之外，水温应控制在适宜范围内，不宜过热、尽量避免使用强碱性肥皂沐浴，洗完澡涂一层润肤乳，衣着以舒适棉质内衣裤，这样更能使皮肤保持水润。

　　一旦皮肤出现发红、发干、瘙痒等情况，可以采取拍打或者用手指指腹轻揉的方式缓解，避免用指甲去抓痒，因为抓痒会刺激局部神经更兴奋，且指甲内含细菌，反而加重了病情。如果瘙痒呈进一步加重并不可控制态势，还是应及早就医，避免拖出病灶。