头部保暖功效多

　　人的头部的血管及淋巴组织极为丰富，在严冬，如果不戴帽子外出，部分热量就会迅速从头部散发出去，易受风寒侵袭而患感冒等疾病。头部保暖还能预防“面瘫”。据报道，一位22岁的武汉姑娘为了向心仪男生“秀”自己的美好身材，约会时只穿了薄薄的毛衣和裙子，在寒风中逛街后，次日竟然嘴眼歪斜、不停流口水，被诊断为“面瘫”。所以冬季外出一定要注意头部（面部）保暖，如果嫌戴帽子不好看，可戴口罩或用围巾把面部、耳前、耳后围起来保护好，不要接触冷风。

　　方抵敌 辑

　　常吃萝卜不求医

　　老百姓常说：“常吃萝卜不求医。”萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效，适用于饮食过度、食滞腹胀、便血便秘的调治。萝卜从头到尾营养分布不同，吃法也应不同。一般可分四段食用。萝卜性寒凉，阴盛偏寒、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者宜少食萝卜。服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。

　　莫云 辑