盐的妙用

　　防脱发。将浓盐水轻轻涂于头发根部，5分钟后用清水洗净，每日早晚各一次，连续15-20天为一疗程，可防头发脱落。常用盐水洗头既可去除头皮屑，亦防头发脱落，同时也会使头发洗得更干净。

　　现代医学研究表明，食盐中含有的氟能起到消炎杀菌，防止蛀牙的作用。坚持早晚用温的淡盐水漱口刷牙1次，能预防蛀牙。同时，用淡盐水刷牙还能防止牙龈出血，洁齿除口臭。

　　竹炭食品排毒别轻信

　　最近，竹炭花生，竹炭金纳豆，竹炭面条，竹炭蛋糕等，在一些卖场登场。专家表示，竹炭食物中的竹炭只是穿肠而过，不会被人体吸收，也不会进入血液，因此厂商关于竹炭可以吸收人体内有害物质，净化血液，有助于消化的说法并不确切。

　　抽烟者可多喝豆腐海带汤

　　海带和豆腐都有阻碍人体吸收尼古丁的功能。经常抽烟的人可以常喝海带豆腐汤，虽然不会把烟戒掉，却能通过简单的食物使身体少受一点伤害。

　　腹泻期间少吃甜食

　　吃坏肚子之后,除了要注意少吃生冷、油腻、剌激的食物外,还要少吃甜食和甜饮料,食物不加糖。腹泻期间人体小肠绒毛受损,而蔗糖酶是小肠绒毛外层所分泌的,吃糖太多会不利于肠道康复。此外,牛奶(酸奶除外)、高脂肪食物也在限制之列，腹泻期间最适宜喝粥和吃面食。

　　通讯员 方抵敌 辑